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黄褐斑的日常食疗方法

时间: 2019-01-07  作者: 驻马店肤康皮肤病医院

  有很多朋友都有过非常的问题:被黄褐斑困扰着,不知道该怎么摆脱黄褐斑,去黄褐斑医院吧,又担心黄褐斑治疗起来难道大,去小诊所吧,又担心黄褐斑治疗安全性问题。

  黄褐斑食疗方(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

  1、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)

  2、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

  3、猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

  4、牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。

  5、山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

  6、美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

  7、消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。

  8、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。

  9、三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等 3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

  以上九种治疗黄褐斑的食疗方法,相信大家都很清楚了。如果您及您的家人有黄褐斑的困扰,在日常饮食方面就要多加注意了,此外,要经常摄入维生素c的食物,少吃一些对皮肤刺激性的食物,因为这会使皮肤老化的速度加快。

  驻马店肤康皮肤病医院黄褐斑诊疗医生组,定期与国内皮肤美容机构研究人员开展学术研讨会,交流黄褐斑祛除难点及突破口,分享科研成果。在此基础上,自主创新研发“中医纳米波复合疗法”祛除黄褐斑。该疗法是一项宽光谱非介入性的光动力疗法,祛除黄褐斑安全高效。同时,医生结合中医治疗,根据黄褐斑是由肝、脾、肾三脏功能失调引起,利用中药对患者进行由内而外综合调理。在调理过程中,与纳米波照射有机结合,能够在短时间内达到祛斑、美白的疗效。

  通过以上的详细介绍,希望你对黄褐斑有了更多的了解,上面的陈述,主要是给你一点普及,但更重要的是要求我们的黄褐斑患者及早去皮肤医院做检查,再确诊黄褐斑病情程度下,采取科学性针对性的治疗方案。

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