网站首页 | 手机版 | 免费问诊 | 肤康专家 | 来院路线

接诊时间:早8:00-晚20:00(全年无休)

如何去做好预防青春痘

时间: 2017-06-27  作者: 驻马店肤康皮肤病医院

  驻马店肤康皮肤病医院医生表示:很多青春痘患者会有这样的疑问,其实皮肤的护理是很重要的,正确的护理能保护好自己的皮肤,也能避免青春痘的出现。那么,如何去做好预防青春痘?这一问题大家要做好这方面的了解。
 
  一、调节胃肠功能,保持大便通畅,可以有效的避免青春痘出现。
 
  二、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,多做运动,以免引起神经内分泌紊乱,加重病情。
 
  三、应该养成一个好的卫生习惯,搞好个人卫生,经常使用温水来清洁患处皮肤,当皮肤中出现了青春痘,不要使用手指挤压,以免继发感染。
 
  四、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用;
 
  五、饮食方面要多吃蔬菜和水果,多补充纤维质维生素C维生素E的食物,多摄取纤维质,如青菜、地瓜、柑桔等,不抽烟,不蓄酒,三餐要定时,饮食要均衡,少吃烧烤油杂食品,少吃甜食,辛辣食物;
 
  六、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态,晚上较好是十点就寝。睡眠时间大约八个小时成熟睡状态;
 
  温馨提醒:以上就是关于怎样防止青春痘的介绍,大家应该有了一定的了解,青春痘出现了,患者也应该保持健康的心态来对待,积极的选择正规的皮肤病医院治疗青春痘,做好日常的预防护理措施,对于早日的摆脱青春痘是很关键的。

认真贯彻执行网上预约挂号便民服务

为贯彻执行卫生部门网上咨询挂号服务精神我院特开展网上在线咨询的服务,您可以通过在线咨询或热线电话与医生直接沟通,以获得有效帮助。网上预约免挂号费 专家一对一诊疗

咨询热线 : 0396-2888139



走进肤康

驻马店肤康医院立足传承中医老品牌,致力于传承中医的博大精深,秉持治病救人的理念,弘扬中医的博大精深,秉持治病救...[详细]

0396-2888139
24H免费咨询电话
8:00-20:00
皮肤科专家无休坐诊
1810421782
专家QQ咨询

热门推荐

更多
  • 食疗防治青春痘...[详情]
  • 怎样呵护肌肤才能抑制青...[详情]
  • 正确洗脸可预防痤疮...[详情]
  • 青春期男女如何预防痤疮...[详情]
  • 驻马店青春痘如何有效预...[详情]
  • 痤疮的日常防护...[详情]
  • 如何去做好预防青春痘...[详情]

快速导航

更多