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 如何预防银屑病复发

时间: 2019-01-04  作者: 驻马店肤康皮肤病医院

   银屑病是常见的慢性,复发性,炎症性的皮肤病,初起为炎性红色丘疹,表面覆盖着银白色鳞屑,以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块,周围有炎性红晕,好发于头皮、四肢伸侧及背部,多在冬季加重,那如何预防银屑病复发?下面是驻马店肤康医院对这个问题做的详细介绍。

  驻马店肤康医院专家指出:

  1、预防上呼吸道感染:这是银屑病复发的主要原因,冬季,爱美的少男少女为了美感,而不注意温度,经常会因为受冷而患上感冒,拖延不治,导致上呼吸道感染,进而银屑病出现复发,因此爱美的男女需随着温度变化及时增添衣物。

  2、加强运动:冬季天气寒冷,在此季节,没有什么能比在北风呼呼的时候躲进被窝里更舒适了,而缺乏运动,体质下降,无疑增加了银屑病复发的可能,因此在冬季也要加强身体运动,不仅增强了体质,更是给皮肤和阳关紫外线一个亲密接触的机会。

  3、加强皮肤屏障修复:冬季又干又冷的环境,会增加皮脂膜的破坏,造成经皮丢失水分的增加,从而破坏皮肤的防御功能,进而导致银屑病复发,因此在冬季需做好皮肤保湿,除了皮肤保湿之外,还要做好室内加湿,可以用加湿器。

  4、调节饮食习惯:调整日常饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物,饮食要均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持饮食清淡,多喝水,避免暴饮暴食,多食腥发动风之物,酗酒饮茶过度。
  5、保持情绪稳定:工作压力大、休息不好,精神过度紧张,导致长时间处在忧思郁怒,就很容易诱发银屑病,因此日常要保持情绪稳定,遇有不可抗拒或无法预知的突发事情,尽量控制情绪。

  6、远离过敏:饮食或服用药物,或接触某种物质,就会导致过敏,进而诱发银屑病,因此每次复发之后,要回想近来曾服用或接触什么东西,以后不要再接触。

  温馨提示:银屑病患者从诱发原因进行预防,保持稳定的情绪,不幸患上银屑病,需尽早到正规的皮肤医院就诊治疗,同时做到饮食合理,坚持体育锻炼,增强体质。

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